Vai sukraloze jums ir laba vai slikta?

ziņas

Pēdējos gados,sukralozeir saņēmusi lielu uzmanību, jo to plaši izmanto kā pārtikas piedevu.Kā nulles kaloriju saldinātājs tas ir kļuvis par populāru izvēli tiem, kas vēlas samazināt cukura patēriņu.Tomēr jautājums par to, vai sukraloze ir labvēlīga vai kaitīga organismam, ir izraisījis intensīvas diskusijas starp patērētājiem, kas apzinās veselību, un ekspertiem šajā jomā.Šajā rakstā mūsu mērķis ir izgaismot šo tēmu un nošķirt faktus no daiļliteratūras.

 fotobanka (2)_副本

 Sukraloze, kas pazīstams arī ar ķīmisko formulu C12H19Cl3O8, ir augsti rafinēts mākslīgais saldinātājs.Viena no tā pievilcīgākajām īpašībām ir tā saldums, kas ir aptuveni 600 reizes saldāks par parasto cukuru.Šī intensīvā salduma dēļ ir nepieciešams tikai neliels daudzums sukralozes, lai sasniegtu vēlamo salduma līmeni, padarot to par rentablu izvēli pārtikas ražotājiem.Tas parasti ir atrodams dažādos produktos, tostarp dzērienos, maizes izstrādājumos, piena produktos un pat farmācijā.

 

Dažas bažas par sukralozi izraisa fakts, ka tā ir cilvēka radīta viela.Daudzi cilvēki uztraucas, ka sintētisko piedevu lietošana var negatīvi ietekmēt veselību.Tomēr plaši pētījumi, ko veikušas regulatīvās aģentūras, tostarp ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA), ir konsekventi secinājusi, ka sukraloze ir droša patēriņam.

 

Sukralozi uzskata par drošu lietošanai pārtikā, ievērojot regulatīvo aģentūru noteikto pieļaujamo dienas devu (ADI).Sukralozes PDD ir noteikta 5 mg uz kilogramu ķermeņa svara dienā, kas nozīmē, ka vidusmēra pieaugušais var patērēt lielu daudzumu sukralozes, nepārsniedzot PDD.Turklāt ir veikti daudzi pētījumi, lai novērtētu sukralozes ietekmi uz cilvēka veselību, taču nav ziņots par būtiskām blakusparādībām.

 

Vēl viens izplatīts nepareizs priekšstats par sukralozi ir tās ietekme uz cukura līmeni asinīs un insulīna reakciju.Pretēji izplatītajam uzskatam, sukraloze nepaaugstina cukura līmeni asinīs, kā arī neietekmē insulīna sekrēciju.Tas padara to par piemērotu aizstājēju diabēta slimniekiem vai tiem, kas cenšas kontrolēt cukura līmeni asinīs.

 

Sukraloze arī nav kariogēna, kas nozīmē, ka tā neizraisa zobu bojāšanos.Atšķirībā no cukura, kas baro baktērijas mūsu mutē un izraisa zobu problēmas, sukraloze nav barības avots mutes baktērijām.Tāpēc tas neveicina dobumu veidošanos vai citas zobu problēmas.Tas padara to par ideālu saldinātāju cilvēkiem, kuri rūpējas par savu mutes dobuma veselību.

 

Turklāt sukraloze netiek metabolizēta organismā enerģijas iegūšanai.Tā kā tas iziet cauri ķermenim, netiek sadalīts vai absorbēts, tas nodrošina nulles kalorijas.Tas ir īpaši izdevīgi cilvēkiem, kuri vēlas kontrolēt savu kaloriju patēriņu un uzturēt veselīgu svaru.

 

Lai gan ir pārliecinoši pierādījumi, kas apstiprina sukralozes drošību, ir vērts atzīmēt, ka dažiem cilvēkiem var būt individuāla jutība vai alerģija pret saldinātāju.Ja pēc sukralozi saturošu produktu lietošanas rodas jebkādas nevēlamas reakcijas, ieteicams konsultēties ar ārstu vai alerģistu.

 

Noslēgumā jāsaka, ka uzskats, ka sukraloze ir kaitīga jums, lielākoties ir nepamatota.Plaši pētījumi un normatīvie apstiprinājumi apstiprina sukralozes lietošanas drošību ieteicamās robežās.Kā nulles kaloriju saldinātājs sukraloze ir vērtīgs līdzeklis cilvēkiem, kuri vēlas samazināt cukura patēriņu, pārvaldīt cukura līmeni asinīs un uzturēt veselīgu svaru.Tomēr, tāpat kā jebkuru pārtikas piedevu, vienmēr ir saprātīgi to lietot mērenībā un meklēt profesionālu padomu, ja jums ir kādas bažas vai kāds īpašs veselības stāvoklis.

 

Apmeklējiet mūsu vietni, lai uzzinātu vairāk par mūsu produktiem, sazinieties ar mums tieši.Mēs esam šeit, lai palīdzētu jums atraisīt milzīgo pārtikas piedevu un sastāvdaļu potenciālu!

7_副本

Tīmekļa vietne:https://www.huayancollagen.com/

Sazinies ar mums: hainanhuayan@china-collagen.com      sales@china-collagen.com

 

 


Publicēšanas laiks: 06.07.2023

Nosūtiet mums savu ziņu:

Uzrakstiet savu ziņu šeit un nosūtiet to mums